Beste antwoord
Een gemiddelde dadel bevat ongeveer 20 tot 25 kilocalorieën per stuk. Dit kan echter variëren afhankelijk van het type dadel en de grootte. Dadel bevat veel natuurlijke suikers, waardoor ze relatief calorierijk zijn. Het is altijd goed om de voedingswaarden op de verpakking te controleren als je precies wilt weten hoeveel kcal een specifieke dadel bevat.