Beste antwoord
1 gram vet bevat ongeveer 9 kilocalorieën (kcal). Dit is significant hoger dan de caloriewaarde van koolhydraten en eiwitten, die beide ongeveer 4 kcal per gram leveren. Vet is daardoor een belangrijke energiebron voor het lichaam, maar het is ook belangrijk om de inname te modereren in verband met gezondheid.