Beste antwoord
In drie weken tijd is het mogelijk om tussen de 1 en 5 kilo af te vallen, afhankelijk van factoren zoals dieet, lichaamsbeweging, en de startgewicht. Een gezond en duurzaam gewichtsverlies is meestal 0,5 tot 1 kilo per week. Het is belangrijk om een gebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging te combineren voor optimale resultaten.