Beste antwoord
Over het algemeen wordt aangeraden om tot drie kopjes kamille thee per dag te drinken. Dit biedt de voordelen van ontspanning en kan helpen bij het bevorderen van een goede nachtrust. Bij grotere hoeveelheden is het verstandig om voorzichtig te zijn, vooral als je allergisch bent voor bepaalde planten of medicijnen gebruikt. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.