Beste antwoord
Melk bevat ongeveer 150 mg kalium per 100 ml. Dit betekent dat een glas melk van 200 ml ongeveer 300 mg kalium bevat. Kalium is essentieel voor verschillende lichaamsfuncties, zoals het handhaven van de bloeddruk en het ondersteunen van de spierfunctie. Het is belangrijk om voldoende kalium binnen te krijgen via de voeding.