Beste antwoord
Het wordt aanbevolen om maximaal 2 tot 4 gram isla moos per dag te gebruiken. Dit kan echter variëren afhankelijk van persoonlijke behoeften en eventuele gezondheidsproblemen. Raadpleeg altijd een arts of apotheker voordat je een supplement of geneesmiddel gebruikt om de juiste dosering voor jouw situatie te bepalen.