Beste antwoord
De aanbevolen hoeveelheid havermout voor een ontbijt is ongeveer 40 tot 50 gram per persoon. Dit is doorgaans voldoende om een voedzaam en vullend ontbijt te creëren. Je kunt het aanpassen aan je persoonlijke behoeften of activiteitenniveau. Voeg ook water of melk toe volgens de instructies voor de beste textuur.