hoeveel halve marathons per jaar

hoeveel halve marathons per jaar

Hoeveel halve marathons kun je per jaar lopen?

Lisa de Vries
2025-02-06
Beste antwoord

Het aantal halve marathons dat iemand per jaar kan lopen, varieert afhankelijk van de individuele conditie en training. Over het algemeen kunnen de meeste lopers tussen de 3 en 6 halve marathons per jaar lopen, mits ze goed trainen en voldoende hersteltijd nemen tussen de wedstrijden. Dit aantal kan hoger zijn voor ervaren lopers met een sterk trainingsschema.