Beste antwoord
Een gemiddelde appel bevat ongeveer 10 tot 15 gram natuurlijke suikers, afhankelijk van de variëteit en de rijpheid. Dit suiker komt in de vorm van fructose, dat van nature voorkomt in fruit. Het is belangrijk om te weten dat dit soort suiker in balans is met vezels en andere voedingsstoffen in de appel, wat een gezond snackoptie maakt.