Beste antwoord
Zalm bevat gemiddeld ongeveer 20 tot 25 gram proteïne per 100 gram. De exacte hoeveelheid kan variëren afhankelijk van de soort zalm en de bereidingsmethode. Zalm is een uitstekende bron van eiwitten en bevat bovendien gezonde vetten, zoals omega-3-vetzuren, die gunstig zijn voor het hart en de algehele gezondheid.