hoeveel gram eiwit in een plakje kipfilet

hoeveel gram eiwit in een plakje kipfilet

Hoeveel gram eiwit zit er in een plakje kipfilet?

Emma Janssen
2025-02-24
Beste antwoord

Een plakje kipfilet van ongeveer 100 gram bevat doorgaans tussen de 28 en 31 gram eiwit, afhankelijk van de specifieke soort kip en de bereidingswijze. Kipfilet wordt vaak beschouwd als een uitstekende bron van magere eiwitten, wat het een populaire keuze maakt voor een eiwitrijk dieet.