Beste antwoord
De aanbevolen dagelijkse dosis ginseng varieert tussen de 200 en 400 mg, afhankelijk van het type ginseng en de individuele gezondheidssituatie. Het is belangrijk om een arts of een gespecialiseerde professional te raadplegen voordat je ginseng gaat gebruiken, vooral als je medicijnen gebruikt of een onderliggende aandoening hebt.