hoeveel gewichtsverschil ochtend avond

hoeveel gewichtsverschil ochtend avond

Hoeveel gewichtsverschil is er tussen ochtend en avond?

Daan Willems
2025-02-06
Beste antwoord

Het gewichtsverschil tussen de ochtend en avond kan variëren van 0,5 tot 2 kilogram, afhankelijk van de vochtinname, voedselconsumptie en activiteiten gedurende de dag. 's Ochtends is het gewicht vaak lager omdat het lichaam gedurende de nacht vocht verliest en geen voedsel heeft geconsumeerd. Dit verschil is normaal en komt bij de meeste mensen voor.