Beste antwoord
Gerookte zalm bevat gemiddeld ongeveer 25 tot 30 gram eiwit per 100 gram. Dit maakt het een uitstekende bron van hoogwaardig eiwit, wat essentieel is voor spieropbouw en herstel. Bovendien is gerookte zalm rijk aan omega-3 vetzuren en andere voedingsstoffen, waardoor het een gezonde keuze is voor een uitgebalanceerd dieet.