hoeveel eiwitten in broccoli

hoeveel eiwitten in broccoli

Hoeveel eiwitten zitten er in broccoli?

Emma Janssen
2025-02-22
Beste antwoord

In 100 gram broccoli zit ongeveer 2,8 gram eiwit. Hoewel broccoli niet zo veel eiwit bevat als sommige andere groenten of vleesproducten, is het een waardevolle bron van plantaardige eiwitten. Het is tevens rijk aan vitamines en mineralen, wat het een gezonde aanvulling op je dieet maakt.