Beste antwoord
In een standaard blikje tonijn van 150 gram zit gemiddeld ongeveer 30 tot 40 gram eiwit. Dit hangt echter af van het type tonijn en de manier van conserveren. Tonijn is een uitstekende bron van eiwitten en wordt vaak gebruikt in eiwitrijke diëten. Het is ook rijk aan omega-3 vetzuren.