Beste antwoord
In een gemiddeld glas karnemelk (ongeveer 250 ml) zit er ongeveer 8 tot 9 gram eiwit. Karnemelk is een goede bron van eiwitten en bevat daarnaast ook andere belangrijke voedingsstoffen zoals calcium en B-vitaminen, wat het een gezonde keuze maakt voor iedereen die zijn eiwitinname wil verhogen.