Beste antwoord
Cottage cheese bevat ongeveer 11 tot 14 gram eiwit per 100 gram. Dit maakt het een uitstekende bron van eiwitten en daarom populair onder mensen die spiermassa willen opbouwen of hun eiwitinname willen verhogen. Het is ook relatief laag in calorieën, wat het een gezonde keuze maakt voor verschillende diëten.