Beste antwoord
In 200 gram kipfilet zit ongeveer 46 tot 50 gram eiwit, afhankelijk van de exacte soort en bereidingswijze van de kip. Kip is een uitstekende bron van eiwit en biedt belangrijke aminozuren die het lichaam nodig heeft voor spieropbouw en herstel. Het is een populaire keuze voor mensen die hun eiwitinname willen verhogen.