Beste antwoord
In 120 gram tonijn zit ongeveer 28 tot 30 gram eiwit. Tonijn is een uitstekende bron van magere eiwitten en levert ook belangrijke voedingsstoffen zoals omega-3 vetzuren. Dit maakt het een populaire keuze voor diegenen die hun eiwitinnname willen verhogen, vooral binnen een gezond dieet.