Beste antwoord
Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om een evenwichtig dieet te volgen. Het wordt aanbevolen om eieren goed te koken of te bakken om het risico op salmonella te minimaliseren. Eieren zijn een goede bron van eiwitten en voedingsstoffen, maar beperk de inname tot 2-3 eieren per week om te voldoen aan de voedingsbehoeften zonder overmatige cholesterolinname.