Beste antwoord
De hoeveelheid eieren die je kunt eten hangt af van je algehele dieet en gezondheidstoestand. Voor de meeste gezonde volwassenen is het veilig om 3 tot 7 eieren per week te consumeren. Dit aantal kan hoger zijn voor mensen met een gezonde cholesterolbalans, terwijl anderen met bepaalde voedingsbehoeften of gezondheidsproblemen de inname wellicht moeten beperken. Het is altijd goed om advies in te winnen bij een diëtist of arts.