Beste antwoord
Een 3-jarig kind moet dagelijks ongeveer 1,2 tot 1,5 liter vocht binnenkrijgen. Dit omvat water, melk en andere vloeistoffen. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat kinderen goed gehydrateerd blijven, vooral bij warm weer of tijdens lichamelijke activiteit. Het vermijden van suikerhoudende dranken is ook aan te raden voor een gezond dieet.