Beste antwoord
Over het algemeen wordt aangenomen dat het normaal is om tussen de 3 keer per week en 3 keer per dag te poepen. Als je langer dan 3 dagen niet poept, kan dit wijzen op constipatie. Het is belangrijk om voldoende vezels en vocht binnen te krijgen om een gezonde spijsvertering te ondersteunen. Bij aanhoudende problemen is het aan te raden om een arts te raadplegen.