hoeveel cm verlies je per kilo

hoeveel cm verlies je per kilo

Hoeveel cm verlies je per kilo afvallen?

Emma Janssen
2025-02-23
Beste antwoord

Het aantal centimeters dat je verliest per kilo afvallen kan variëren op basis van je lichaamstype en de manier van afvallen. Gemiddeld kan je verwachten tussen de 1 tot 2 centimeter minder te meten op je taille of andere probleemgebieden per verloren kilo. Dit kan meer zijn bij mensen met een hogere vetpercentage en minder bij atleten met een strakker lichaam.