hoeveel chocolade zwanger

hoeveel chocolade zwanger

Hoeveel chocolade is veilig tijdens de zwangerschap?

Daan Willems
2025-02-06
Beste antwoord

Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om chocolade met mate te consumeren. Een beperkte hoeveelheid, zoals maximaal 30 gram pure chocolade per dag, kan veilig zijn en zelfs voordelen bieden. Let echter op de totale inname van suiker en cafeïne, en kies voor chocolade met een hoog cacaogehalte om gezond te blijven.