hoeveel chlorella poeder per dag

hoeveel chlorella poeder per dag

Hoeveel chlorella poeder per dag is aan te raden?

Lisa de Vries
2025-02-25
Beste antwoord

Het wordt meestal aangeraden om tussen de 3 en 5 gram chlorella poeder per dag in te nemen. Dit kan verdeeld worden over meerdere momenten tijdens de dag, bij voorkeur met voedsel voor een betere opname. Het is belangrijk om met een lagere dosis te beginnen en deze geleidelijk te verhogen, afhankelijk van je lichaamsreactie en gezondheidsdoelen.