Beste antwoord
De aanbevolen dosis CBD olie voor slaap kan variëren afhankelijk van de persoon en de concentratie van de olie. Begin meestal met een lage dosis van 5-10 mg CBD en verhoog dit geleidelijk tot je het gewenste effect bereikt. Sommige mensen vinden 15-30 mg effectief, maar het is belangrijk om naar je eigen lichaam te luisteren en eventueel advies van een arts in te winnen.