hoeveel cappuccino per dag

hoeveel cappuccino per dag

Hoeveel cappuccino per dag is gezond?

Beste antwoord

Het is doorgaans aanbevolen om niet meer dan één tot twee cappuccino's per dag te consumeren. Dit komt door de caffeïne-inname en de effect op de slaap en de algehele gezondheid. Te veel koffie kan leiden tot nervositeit, slapeloosheid en hartkloppingen. Het is belangrijk om naar je eigen lichaam te luisteren en de consumptie aan te passen aan je persoonlijke tolerantie en gezondheidstoestand.