Beste antwoord
Een gekookt ei bevat ongeveer 68 calorieën, afhankelijk van de grootte. Dit aantal kan variëren iets tussen 60 en 80 calorieën per ei. Eieren zijn een uitstekende bron van eiwitten, gezonde vetten en diverse vitamines en mineralen, wat ze een voedzame keuze maakt in een gebalanceerd dieet.