hoeveel calorieën zit er in een rijstwafel

hoeveel calorieën zit er in een rijstwafel

Hoeveel calorieën zitten er in een rijstwafel?

Daan Willems
2025-02-24
Beste antwoord

Een standaard rijstwafel bevat ongeveer 35 tot 40 calorieën, afhankelijk van de grootte en het merk. Rijstwafels zijn populair als snack vanwege hun lage calorie-inhoud. Het is echter belangrijk om op te letten met toppings, omdat deze het caloriegehalte aanzienlijk kunnen verhogen. Kies voor gezonde opties zoals hummus of avocado voor een uitgebalanceerde snack.