hoeveel calorieën zit er in een boterham

hoeveel calorieën zit er in een boterham

Hoeveel calorieën zitten er in een boterham?

Emma Janssen
2025-02-05
Beste antwoord

Een standaard witte boterham van ongeveer 25 gram bevat ongeveer 70 tot 80 calorieën. Volkorenboterhammen zijn iets gezonder en bevatten vergelijkbaar aantal calorieën, maar bieden meer vezels. De exacte calorieën kunnen echter variëren afhankelijk van de soort brood en beleg dat wordt gebruikt.