Beste antwoord
Met 1 uur wandelen verbrand je gemiddeld tussen de 200 en 400 calorieën, afhankelijk van factoren zoals je gewicht, snelheid en het terrein waarop je wandelt. Een zwaarder persoon verbrandt doorgaans meer calorieën dan iemand met een lager gewicht. Bovendien, wandelen op een heuvelachtig terrein of met een hogere snelheid kan de calorieverbranding verhogen.