Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je per dag verbrandt, hangt af van verschillende factoren, zoals je leeftijd, geslacht, gewicht, activiteitenniveau en metabolisme. Gemiddeld verbrandt een volwassen man tussen de 2500 en 3000 calorieën per dag, terwijl een volwassen vrouw tussen de 2000 en 2400 calorieën verbrandt. Om een nauwkeurige schatting te krijgen, kun je gebruik maken van online calorie verbrandingscalculators die jouw persoonlijke gegevens in overweging nemen.