Beste antwoord
Gemiddeld heeft een volwassen man tussen de 2.500 en 2.800 calorieën per dag nodig, afhankelijk van zijn leeftijd, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Wanneer men minder of meer actief is, kan deze caloriebehoefte variëren, maar het is belangrijk om een gebalanceerd dieet te behouden voor de algehele gezondheid.