hoeveel calorien zitten er in een kroket

hoeveel calorien zitten er in een kroket

Hoeveel calorieën zitten er in een kroket?

Beste antwoord

Een gemiddelde kroket bevat ongeveer 150 tot 200 calorieën, afhankelijk van de grootte en de vulling. Kroketten gevuld met ragout of ander vlees kunnen aan de hogere kant zitten, terwijl vegetarische varianten soms iets minder calorieën bevatten. Het is belangrijk om ook de bereiding en portiegrootte in overweging te nemen bij het bepalen van de totale caloriewaarde.