Beste antwoord
Een gemiddeld gekookt ei bevat ongeveer 155 calorieën per 100 gram. Dit betekent dat een standaard groot gekookt ei, dat ongeveer 50 gram weegt, ongeveer 78 calorieën bevat. Eieren zijn een goede bron van eiwitten, vitamines en mineralen, waardoor ze een gezonde toevoeging aan je dieet kunnen zijn.