Beste antwoord
Tijdens de zwangerschap hebben vrouwen gemiddeld extra calorieën nodig, vooral tijdens het tweede en derde trimester. Het is aanbevolen om ongeveer 300 tot 500 calorieën per dag extra te consumeren. Dit ondersteunt de groei en ontwikkeling van de baby, maar het is belangrijk om te focussen op gezonde voedingsmiddelen voor de benodigde voedingsstoffen.