Beste antwoord
Gekookte mosselen bevatten ongeveer 72 calorieën per 100 gram. Dit maakt ze een gezonde keuze, aangezien ze rijk zijn aan eiwitten, mineralen en vitaminen, terwijl ze relatief laag in calorieën zijn. Ze zijn ook een goede bron van omega-3 vetzuren, wat bijdraagt aan een gezonde voeding.