hoeveel calorieen zit er in sushi

hoeveel calorieen zit er in sushi

Hoeveel calorieën zitten er in sushi?

Lisa de Vries
2025-02-06
Beste antwoord

De hoeveelheid calorieën in sushi kan sterk variëren, afhankelijk van de ingrediënten en de bereidingswijze. Gemiddeld bevat een stuk sushi tussen de 30 en 50 calorieën. Een volledige sushirol kan echter tussen de 200 en 500 calorieën bevatten, afhankelijk van de soorten vis, rijst, en extra toppings die worden gebruikt. Het is belangrijk om de specifieke ingrediënten in overweging te nemen voor een nauwkeurige schatting.