Beste antwoord
De hoeveelheid calorieën die je verbrandt per kilo lichaamsgewicht hangt af van verschillende factoren, zoals de intensiteit van de activiteit, je leeftijd, geslacht en metabolisme. Gemiddeld verbrand je tijdens een matige activiteit ongeveer 5 tot 7 calorieën per kilo per uur. Dit betekent dat een persoon van 70 kilo tussen de 350 en 490 calorieën per uur kan verbranden. Voor nauwkeurige berekeningen is het raadzaam om een persoonlijke energieverbruik calculator te gebruiken.