Beste antwoord
De hoeveelheid calorieën die je per dag verbrandt, is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder je leeftijd, geslacht, gewicht en activa-niveau. Gemiddeld verbrandt een volwassene tussen de 1800 en 2500 calorieën per dag. Het is belangrijk om een evenwicht tussen inname en verbranding te behouden voor een gezond gewicht.