Beste antwoord
Bij een gemiddelde wandeltempo van ongeveer 5 km/u verbrand je ongeveer 280 tot 400 calorieën in 1 uur, afhankelijk van je gewicht en de intensiteit van de wandeling. Zwaardere mensen verbranden doorgaans meer calorieën, terwijl lichtere mensen minder calorieën verbranden. Voor een nauwkeurige schatting is het belangrijk om je eigen gewicht en het wandeltempo in overweging te nemen.