hoeveel calorieen verbrand je met banenzwemmen

hoeveel calorieen verbrand je met banenzwemmen

Hoeveel calorieën verbrand je met banenzwemmen?

Emma Janssen
2025-02-23
Beste antwoord

Het aantal calorieën dat je verbrandt met banenzwemmen hangt af van verschillende factoren zoals je gewicht, de intensiteit van het zwemmen en de duur. Gemiddeld verbrand je ongeveer 400 tot 700 calorieën per uur bij actief banenzwemmen. Voor een nauwkeurige schatting is het belangrijk om deze factoren in overweging te nemen.