Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je verbrandt terwijl je gewoon zit of niks doet, hangt af van verschillende factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht en metabolisme. Gemiddeld verbrand een volwassen persoon tussen de 1200 en 1800 calorieën per dag in rust. Dit is de basisstofwisseling (BMR) die nodig is om vitale functies zoals ademhaling en circulatie te ondersteunen.