Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je verbrandt met traplopen hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, de intensiteit van het traplopen en de tijd die je eraan besteedt. Gemiddeld verbrand je tussen de 5 en 10 calorieën per minuut. Iemand van 70 kg kan bijvoorbeeld ongeveer 7 calorieën per minuut verbranden, wat betekent dat je in 30 minuten traplopen zo'n 210 calorieën kunt verbranden.