hoeveel calorieen patat

hoeveel calorieen patat

Hoeveel calorieën zitten er in patat?

Lisa de Vries
2025-02-24
Beste antwoord

Patat bevat gemiddeld ongeveer 300 tot 400 calorieën per 100 gram, afhankelijk van de bereidingswijze en de soort olie die gebruikt is. Gerechten zoals patat speciaal, met mayo of andere sauzen, kunnen het calorieaantal aanzienlijk verhogen. Het is belangrijk om je portiegrootte in de gaten te houden als je op je calorie-inname let.