Beste antwoord
Het aantal calorieën dat een man mag eten, varieert afhankelijk van leeftijd, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld heeft een volwassen man tussen de 2.200 en 2.800 calorieën per dag nodig om een gezond gewicht te behouden. Voor mannen met een zittende levensstijl is ongeveer 2.500 calorieën per dag een richtlijn.