hoeveel calorieen in boerenkool stamppot

hoeveel calorieen in boerenkool stamppot

Hoeveel calorieën zitten er in boerenkool stamppot?

Daan Willems
2025-02-22
Beste antwoord

Boerenkool stamppot bevat gemiddeld zo'n 200 tot 300 calorieën per portie van 250 gram. Dit aantal kan variëren afhankelijk van de ingrediënten die worden toegevoegd, zoals rookworst, spekjes of boter. Het is een voedzame maaltijd met een goede hoeveelheid vezels en vitamines, maar let op de extra calorierijke toevoegingen.