hoeveel calorieen in banaan

hoeveel calorieen in banaan

Hoeveel calorieën zitten er in een banaan?

Beste antwoord

Een gemiddelde banaan bevat ongeveer 89 calorieën per 100 gram. Dit aantal kan licht variëren afhankelijk van de grootte en rijpheid van de banaan. Bananen zijn niet alleen een calorierijke snack, maar ook een goede bron van vezels, vitaminen en mineralen, waardoor ze een gezonde keuze zijn voor een tussendoortje.